autogén tréning
Milyen módszer az autogén tréning?
Ecsedy Éva, 2010, március 10 - 21:33Az autogén tréning relaxációs módszer, amely egymásra épülő gyakorlatok elsajátítása révén tanulható meg. Gyermekek és felnőttek számára is ajánlott. A gyakorlatok során megtanuljuk ellazítani izmainkat.
»
- Új hozzászólás
- Tovább
- 308 olvasás
Itt íratkozhat fel folyamatosan frissülő tartalmainkra (RSS)
