Napi gondolatébresztő

Testünk -- ez az eszköz -- csak rövid ideig áll rendelkezésünkre. Erre az életre.
Bölcsességek -- 365 buddhista bölcsesség az év minden napjára

önismeret

Milyen módszer az autogén tréning?

Az autogén tréning relaxációs módszer, amely egymásra épülő gyakorlatok elsajátítása révén tanulható meg. Gyermekek és felnőttek számára is ajánlott. A gyakorlatok során megtanuljuk ellazítani izmainkat.

Itt íratkozhat fel folyamatosan frissülő tartalmainkra (RSS)

Tartalom átvétel
Tartalom átvétel